前回は生徒と夏休みの計画を立てたのですが・・・
ある別な生徒の第１日目の生活ぶりをご紹介します。
11:30 起床
12:00 昼食
13:00 ゲーム
18:30 夕食
19:30 指導（家庭教師の日でした）
21:30 終了後ゲーム
23:00 就寝
典型的なダメな生活ぶりです(笑)
本人談「２時間勉強したじゃん」
もちろん、この生徒とも夏休みの過ごし方について話したのでした。
朝、ご家庭の都合もあるでしょうがみんなで朝食を摂る習慣があれば
生活リズムは保てます。
ぜひご検討を。
前回は生徒と夏休みの計画を立てたのですが・・・
ある別な生徒の第１日目の生活ぶりをご紹介します。
11:30 起床
12:00 昼食
13:00 ゲーム
18:30 夕食
19:30 指導（家庭教師の日でした）
21:30 終了後ゲーム
23:00 就寝
典型的なダメな生活ぶりです(笑)
本人談「２時間勉強したじゃん」
もちろん、この生徒とも夏休みの過ごし方について話したのでした。
朝、ご家庭の都合もあるでしょうがみんなで朝食を摂る習慣があれば
生活リズムは保てます。
ぜひご検討を。
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休み中もできるだけいつもと同じ生活時間を守りましょう。朝は8時には起きて朝食、昼食、夕食をしっかりとれば、部活を入れてもしっかり勉強できます。もちろん12時には寝ないと、翌日に響きます。
土日は午前、午後、夜のどれかを自由時間にすれば、受験生でも大丈夫です。一日出かけるときは、土日の残りは平日扱いに。
テレビ、ゲームは一日一時間ほどで、2時間ドラマか映画のときは、前後の日を30分にすればよいでしょう。
帰省や旅行は1週間以内で、暗記物を持っていきましょう。
夏バテに注意して、冷たい飲み物や寝冷えに注意しましょう。